Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar — Frederick Dodson
Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar
Interpretacion
La cita sugiere que la atención y la emoción se influyen mutuamente: al redirigir el foco mental, se modifican los estados emocionales. También implica que alterar una emoción impacta en dónde se centra la atención. Es un llamado a la autorregulación consciente para gestionar sentimientos y percepciones. Promueve prácticas de atención plena y reencuadre mental.
Temas
atención emociones mindfulness cambio autorregulación frases motivación frederick dodson
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