Puedes decir qué es Pilates en tres palabras. Estirar con fuerza y control.
Feliz Inicio de Semana
Frases de Olvido
Frases de Alegria
Frases Interesantes
Frases de Nutricion
Diez años de Pilates realmente han cambiado mi cuerpo para mejor.
La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control.
Pesaría 30 libras más si jugara solo al fútbol. Pero juego béisbol y hago Pilates.
Pilates es definitivamente mi entrenamiento favorito porque es difícil pero al mismo tiempo relajante.
Pilates es fenomenal.