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Pilates es un increíble ejercicio de en

Pilates es un increíble ejercicio de entrenamient...

Pilates es un increíble ejercicio de entrenamiento cruzado para cualquier deporte porque se centra en el movimiento funcional.


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  • Diez años de Pilates realmente han cambiado mi cuerpo para mejor.



  • La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control.



  • Pesaría 30 libras más si jugara solo al fútbol. Pero juego béisbol y hago Pilates.



  • Pilates es definitivamente mi entrenamiento favorito porque es difícil pero al mismo tiempo relajante.



  • Pilates es fenomenal.