Perdonarse a uno mismo es el primer paso
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El perdón es el único antídoto para el resentimiento y la ira. No hay mejor manera de liberarse del pasado que perdonando.
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No hay nada más liberador que el acto de perdonar. Perdonar a los demás, nos permite sanar nuestras heridas internas.
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El perdón es un regalo que te das a ti mismo. Te ayuda a soltar la carga emocional del pasado para que puedas vivir en el presente sin culpa ni vergüenza.
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Perdonar no significa justificar lo malo, sino entender que todos somos humanos y estamos sujetos al error.