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Pasar tiempo a solas contigo mismo le da fuerzas a tu autoestima y, a menudo, es la forma más fácil de llenar tus reservas de resiliencia. — Sam Owen

Cita sobre la soledad que fortalece la autoestima y la resiliencia de Sam Owen

Pasar tiempo a solas contigo mismo le da fuerzas a tu autoestima y, a menudo, es la forma más fácil de llenar tus reservas de resiliencia.

Interpretacion

Estar a solas permite recargar recursos internos y fortalecer la autoestima. La soledad deliberada favorece la reflexión y la autorregulación emocional. Así se construye resiliencia al recuperar energía y claridad. Es una práctica de autocuidado que previene el desgaste.

Temas

autocuidado autoestima resiliencia soledad crecimiento personal bienestar reflexión


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