Frases de Daniel Goleman - Los pensamientos obsesivos son la leña
Los pensamientos obsesivos son la leña que alimenta el fuego de la ira, un fuego que solo se podrá extinguir contemplando las cosas desde un punto de vista distinto.
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La inatención mata la empatía. El primer paso para la compasión es darse cuenta de la necesidad de otra persona. Todo comienza con el simple acto de atención.
Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.