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La mala alimentación y el comportamient


La mala alimentación y el comportamiento sedentario han llevado a un aumento de la obesidad y las enfermedades relacionadas con el estilo de vida y a un enorme aumento de las condiciones médicas crónicas.


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  • Un cuerpo sin movimiento es un cuerpo muerto.



  • Si te gustan los lujos date el lujo de vivir saludable sin excesos.



  • Me pongo nerviosa y molesta si soy sedentaria demasiado tiempo.



  • Camina: Cambia la historia de tu salud paso a paso.



  • Saca a pasear a tu mente, camina todos los días.


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