La ira no exige acción. Cuando actúas con ira, pierdes el autocontrol.
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Lo que sentimos es una elección.
No hables a menos que puedas mejorar el silencio.
Dejar que la mente controle la respiración vital se llama fuerza.
Es asunto de mentes pequeñas encogerse.
Por cada minuto que permaneces enojado, pierdes sesenta segundos de tranquilidad.