La ansiedad te congela y te hace pensar demasiado, preguntándote qué salió mal. — Carly Riegler

La ansiedad te hace congelarte y pensar demasiado en cada cosa que te pasa. Crea esta sensación paralizante que viene sobre tu cuerpo mientras te sientas allí en silencio preguntándote qué salió mal.

Interpretacion

La cita describe cómo la ansiedad provoca inmovilidad mental y física, llevando a la rumiación. Señala la sensación paralizante que acompaña a la preocupación y la autoinculpación. Refleja el aislamiento silencioso que genera este estado. Invita a reconocer el impacto emocional para buscar apoyo.

Temas

ansiedad parálisis emocional rumiación salud mental aislamiento preocupación emociones autoconciencia