Frases de Psicologia
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El éxito requiere de persistencia, la habilidad de no rendirse en la cara del fracaso. Creo que el estilo optimista es la llave de la persistencia.
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La psicología no puede decir a la gente cómo deberían vivir sus vidas. Sin embargo, puede proporcionarles significado para un cambio personal y social efectivo.
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Incluso cuando no es completamente alcanzable, nos convertimos en mejores al perseguir una meta más alta.
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Trato de ampliar el ámbito de aplicación de la psicología positiva más allá de la cara feliz. La felicidad solo es la quinta parte de lo que los seres humanos eligen hacer.
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La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o el azar. No es algo que el dinero puede comprar o el poder de dirigir. No depende de eventos externos, sino, más bien, de cómo los interpretamos.
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El amor inmaduro dice: «te amo porque te necesito». El amor maduro dice «te necesito porque te amo».
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La naturaleza humana es compleja. A pesar de la inclinación a la violencia, también tenemos la inclinación a la empatía, a la cooperación y al autocontrol.
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Verdadera compasión significa no solo sentir el dolor de los demás, sino ser movido para ayudar a aliviarlo.
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Un prerrequisito para la empatía es simplemente prestar atención a la persona que se encuentra con dolor.
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El arte de las relaciones requiere madurar dos habilidades emocionales: el autocontrol y la empatía.
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La sensación nos dice que una cosa es. El pensamiento nos dice qué es una cosa. Y los sentimientos nos dicen lo que una cosa es para nosotros.
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Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen mayores posibilidades de ser alegres y eficientes en la vida.
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Los pensamientos obsesivos son la leña que alimenta el fuego de la ira, un fuego que solo se podrá extinguir contemplando las cosas desde un punto de vista distinto.
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Las emociones no expresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde en formas más feas.
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La vida en sociedad requiere consenso como condición indispensable. Pero el consenso, para ser productivo, requiere que cada individuo contribuya de manera independiente a partir de su experiencia y comprensión.
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El liderazgo no es dominar. Es el arte de persuadir a las personas para que logren una meta en común.
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La mayoría de actos sociales deben ser entendidos en su contexto, ya que pierden significado si son aislados.
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En la jungla social de la existencia humana, no hay ninguna sensación de estar vivo sin un sentido de identidad.
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La psicología social esta especialmente interesada en el efecto que el grupo social tiene en la determinación de la experiencia y comportamiento del individuo.
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Llamamos perversa a una práctica sexual cuando se ha renunciado a la meta de la reproducción y se persigue la ganancia del placer como meta autónoma.