Vivir el presente sabiamente es el secreto de la salud — Paramahansa Yogananda
El secreto de la salud mental y física no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir el momento presente sabia y seriamente.
Frases de Paramahansa Yogananda
Interpretacion
La cita enfatiza que el bienestar integral surge de enfocar la atención en el ahora en lugar de lamentar el pasado o angustiarse por el futuro. Propone una práctica consciente y seria del momento presente como vía para la estabilidad mental y física. Invita a la responsabilidad personal sobre la propia paz interior. Es una llamada a la atención plena como hábito de vida.
Temas
salud bienestar presente conciencia atención plena mente física yogananda
Analízate a ti mismo. Todas las emociones se reflejan en el cuerpo y la mente. La envidia y el miedo provocan a la cara palidecer, el amor la hace brillar.
Hacer a otros felices a través de la amabilidad del habla y sinceridad de consejos correctos, es un signo de la verdadera grandeza. Dañar el alma de otra persona por palabras sarcásticas o sugerencias es despreciable.
Olvida el pasado, porque esta fuera de tu dominio. Olvida el futuro, porque esta más allá de tu alcance. Controla el presente. Vive supremamente bien ahora. Ese es el camino de la sabiduría.