El cuerpo humano está diseñado para la
El cuerpo humano está diseñado para la actividad física regular. La naturaleza sedentaria de gran parte de la vida moderna probablemente desempeña un papel importante en la incidencia epidémica de la depresión actual. Muchos estudios demuestran que los pacientes deprimidos que siguen un régimen de ejercicio aeróbico mejoran tanto como los tratados con medicación.
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