Frases de Brené Brown - Cuando estamos en busca de compasión, n
Cuando estamos en busca de compasión, necesitamos a alguien que está profundamente arraigada, es capaz de doblar y, sobre todo, nos abraza a nuestras fuerzas y luchas.
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La empatía es simplemente escuchar, mantener el espacio, retener el juicio, conectar emocionalmente y comunicar ese mensaje increíblemente curativo de que no estás solo.
La vergüenza es la emoción más poderosa y maestra. Es el miedo a que no seamos lo suficientemente buenos.
Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es la cosa más valiente que jamás haremos.