“Algunos movimientos bien diseñados, realizados correctamente en una secuencia equilibrada, valen horas de hacer calistenia descuidada o contorsión forzada.” Copiar frase
“La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control.” Ver cita
“Pilates es definitivamente mi entrenamiento favorito porque es difícil pero al mismo tiempo relajante.” Ver cita